☪ 웃음치료사, 레크레이션지도자, 펀리더십 1급 자격증 취득

   - 정신과병동 이미라. 이명희 정신보건간호사

본 병원에서 입원 중인 환우들을 대상으로 진행 중인 사이코드라마와 웃음치료를 좀 더 깊이 있고 재미있게 진행하기 위해 정신보건간호사 두 명이 자격증 취득을 하였습니다.

매주 목요일 오후에 시행하고 있는 정신치료극과 웃음치료는 입원 중인 환우들에게 웃음과 즐거움, 내 병에 대한 인식을 키우는 시간으로 마련하고 있습니다.

정신치료극은 환우들이 ‘지금, 여기, 이 자리에서’ 본인의 고민, 갈등, 희망, 감정 들을 구체적이고 꾸밈없이 표현하여 내 속의 나를 바라보고 또 다른 나의 모습과 내 주변의 모습을 찾아보는 시간을 만들어 지니고 있는 병에 대해 나아가는 치료를 하기 위한 프로그램입니다.

웃음치료는 웃음을 자아낼 수 있는 여러 기법을 통해 대상이 웃도록 하여 육체적 ㆍ 심리적 ㆍ 영적으로 건강을 유지하기 위한 프로그램입니다.

웃음은 최고의 약. 하하하, 호호호 소리 내어 웃는 건강한 웃음은 우리 마음속의 병뿐 아니라 육체의 병도 치유하는 놀라운 능력을 발휘합니다.

웃음의 효과로는 배가 아플 때까지, 눈물이 나올 때까지, 숨을 쉴 때까지, 크게 웃고 난 뒤에는 기분이 좋아지고 후련해짐을 알 수 있으며, 웃고 나면 굳어진 어깨도 풀리고, 스트레스도 사라집니다.

‘웃음’의 백과사전적인 의미는 ‘고정관념을 깨질 때 나오는 놀람의 소리’입니다.

그 최고의 도구를 위해 우리는 관심과 관찰 그리고 표현으로 관계형성과 더불어 서로 격려하고 용서하며 감사하는 방법을 배우는 시간을 가지고 있습니다.

웃음은 힘들 때 무기가 된다는 것을 알기에 웃음치료를 위한 우리의 노력은 계속 될 것입니다.